panorama

Entre os benefícios do chá de hortelã, podemos citar:

•  Auxilio no emagrecimento;
•  Auxilio no tratamento de tosses e resfriados;
•  Possui propriedades que ajudam a combater vírus e bactérias;
•  Alivio de dores musculares;
•  Fonte de vitaminas do complexo B;
•  Ajuda na digestão;
•  Auxilia no tratamento de diarréias, cólicas e dores estomacais;
•  Melhora o hálito;
•  Combate Dores de garganta;

O chá de hortelã é uma das bebidas mais nutritivas encontrado entre todos os chás medicinais. O hortelã além de ser saudável e seguro tem o aroma e o gosto muito agradável.

Com o nome científico Mentha piperita L., o hortelã pode ser consumido em forma de chás, de inalações, sucos e como tempero na preparação de refeições.

Chá de hortelã, menta, camomila, orégano ou carqueja devem ser tomados próximo às refeições, pois ajudam quem tem problemas estomacais ou difícil digestão, além de ser um auxílio importante quando se exige tratamentos para diminuir a indesejável barriguinha;